SLAPEN IS EEN EERSTE LEVENSBEHOEFTE

Als je te weinig of te kort slaapt merk je dat direct. Je lichaam gaat dan protesteren en je functioneert minder. Slaapgebrek beïnvloedt namelijk het functioneren van de hersenen. Het heeft invloed op je concentratie, spraakvermogen, reactiesnelheid en besluitvaardigheid.

Slapen en uitgerust wakker worden is nodig om de dag fit door te komen. We brengen ongeveer een derde deel van ons leven slapend door. En niet voor niets, want tijdens de slaap verandert er van alles in het lichaam. Niet alleen lichamelijk gebeurt er veel, ook geestelijk ga je in de slaapstand. Dit is allemaal nodig om lichaam en geest te laten herstellen. Daarom is slaap ook een eerste levensbehoefte.

Kom eens langs en laat je uitgebreid adviseren over alle mogelijkheden, want een goed advies is belangrijk om uitgerust wakker te worden.

Alle kwaliteitsmerken onder één dak.

Jan en Marleen Hardeman